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冬瓜盅火锅的做法大全

日期:2018-12-20(原创文章,禁止转载)

冬瓜是我们日常生活中最常见的食物之一,里面含有维生素c,特别适合肾病、水肿、脚气病、癌症、糖尿病、冠心病以及想要瘦身美容的人群。有些朋友可能不喜欢吃冬瓜,但是,我们可以利用冬瓜配合一些食材做出很多美味的食品,譬如冬瓜饼、冬瓜盅等等。下面本文将为大家介绍一种特别食品—冬瓜盅火锅!

做法:

1.选冬瓜一截,顶不要丢,留下当锅盖

2.去瓜瓢

3.瓜肉去一点,里面容积大一点,喜欢的可在瓜身雕一些图案、文字

4.餐具:不哈尔滨市治疗癫痫病科医院是普通的,这种锅叫内环锅,里面焊有一个不锈钢环的,是专门做冬瓜火锅用的,不贵,淘宝淘的

5.瓜插入锅内刚刚好

6.喜欢什么汤料就自己加吧,瓜的外面要放一点水哦,瓜内放满水,待水开了取一半水出来再放入食物,取出来的水放好备用,不够时就加入

7.天然的锅盖

8.半小时后可以切瓜入锅内,不要等吃固原泾源县那家癫痫医院最好饱再切

食材明细:黑皮冬瓜一截、黑皮冬瓜一截、虫草花适量、枸杞子适量、红枣适量、姜片适量

营养价值:

1. 利尿消肿:冬瓜含维生素C较多,且钾盐含量高,钠盐含量较低,高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之,可达到消肿而不伤正气的作用癫痫疾病应如何检查

2. 减肥:冬瓜中所含的丙醇二酸,能有效地抑制糖类转化为脂肪,加之冬瓜本身不含脂肪,热量不高,对于防止人体发胖具有重要意唐山市儿童羊角风最好的医院义,还可以有助于体形健美。

3. 清热解暑:冬瓜性寒味甘,清热生津,僻暑除烦,在夏日服食尤为适宜。

相关人群

一般人群均可食用。

1. 适宜肾病、水肿、肝硬化腹水、癌症、脚气病、高血压、糖尿病、动脉硬化、冠心病、肥胖、以及缺乏维生素C者多食

2. 冬瓜性寒凉,脾胃虚弱、肾脏虚寒、久病滑泄、阳虚肢冷者忌食。

以上就是冬瓜盅火锅的做法的相关内容介绍。做法中的材料随处可见,在药店,中药店和超市都可以买到,大家想什么时候动手什么时候动手,简单容易上手。但是容易手脚冰凉的朋友可不要多使用冬瓜哦。而且里面含有一些中药,不要频繁的食用,以免上火。

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