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极品铁棍山药有什么营养

日期:2018-12-24(原创文章,禁止转载)

山药又称淮山,由于外形棍棒,有戏称为极品铁棍山北京治疗癫痫病哪家医院好药,是一种药食两用的食物,有着很好的临床功效,尤其是对于脾肺肾这三大器官的护理和保护是有特别的作用,可以养肺、补脾、固肾。对于孕妇来说也有比较好的作用效果。那么哈尔滨癫痫病医院哪里较好到底山药具体的食用功效和作用有什么,小编带你去看看。

山药,味甘,性平;归肺、脾、肾经。补脾;养肺;固肾;益精。主脾虚泄泻;食少浮肿;肺虚咳喘;消渴;遗精;带下;肾虚尿频;外用治痈肿;瘰疬。

1.有很强的抗凝血活性

2.对免疫功能的促进作用

3.降血脂及抗动脉粥样硬化的作用

4.延缓衰老作用

5.抗辐射及白山市哪个医院治疗癫痫病最好抗炎作用

6.抗溃疡作用

7.降血糖作用

8.抗生育作用 抗着床和抗早孕效果最明显,终止中期妊娠作用略差些,但对孕卵运输则无效。

9.抗癌、抗突变作用

10.抗菌作用 木耳中分离的黑刺菌素有抗真菌作用。

· 健脾益胃助消化

有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴黑龙江癫痫研究医院虚,皆可食用。临床上常与胃肠饮同用治脾胃虚弱,食少体倦,泄泻等病症。

· 滋肾益精

强健机体,滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精、妇女白带多、小便频数等症,皆可服之。

· 降低血糖

有降低血糖的作用。可用于治疗糖尿病,是糖尿病人的食疗佳品。

可以看出山药的效果功能很好,山药可以搭配其他一些清补的食物,例如薏米等。但是小编要提示大家的是,由于山药比较难熟,因此在煮食前应该进行一段时间泡,这样可以缩短煮食的时间。如果使用的是高压锅可以不用泡。

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